- وللتخلص من تلك المشكلة عليكِ اتباع بعض الطرق، ومن ابرزها :
- علي الطفل ان يستيقظ خلال فترة موعد النوم، والتأكيد بضرورة تشجيع الاطفال للاستيقاظ عند الشعور بحاجة التبول ليلا.- استخدام المرحاض قبل الدخول في فترة الليل حتي يفرغ مثانتهم .
- الحد من السوائل قبل الدخول الي النوم، وشرب الماء قبل النوم بساعتين وتجنب المشروبات التي تحتوي علي الكافيين .
- تحسين الوصول الي الحمام وذلك بإنارة النور فى الطرقات المظلمة، أو استخدام شمعة أو ضوء خفيف لتسهيل وصولهم الي الحمام .
- علي الوالدين أن يقوموا ليلا بإيقاظ أبنائهم في أوقات محددة من الليل يوميا، وفي كل ليلة لتفادي مشكلة التبول ليلا .
- استخدام غطاء مضاد للماء او المشمع، ووضعة فوق الفراش للحفاظ علي نظافة السرير أثناء حدوث التبول اللاإرادى أثناء النوم، واعطاء الطفل دافع للتخلص من عادة التبول وذلك لشعورهم بالخجل وضرورة التخلص من استخدام الغطاء.
واصل التميز
