إليك بعض النصائح البسيطة للحفاظ على بشرة جذابة ونضرة لفترات طويلة.
1- عدم الإفراط في تنظيف البشرة
احرصي على عدم تنظيف بشرتك بشكل مفرط، فقد يتسبب ذلك في انتزاع الزيوت الطبيعية التي تعمل على حماية البشرة من التلف جراء التعرض للعوامل الخارجية.
2- عدم الإفراط في استخدام منتجات العناية بالبشرةتحتاج البشرة لبعض الراحة كي تستطيع التنفس. لذلك، فلا بد من عدم استخدام كريمات البشرة لبعض الوقت كي تستطيع مسام البشرة أن تتنفس وتعمل على تجديد نفسها تلقائيًا.
3- تجنب المنظفات القاسية إن كنت تحرصين على التنظيف العميق للبشرة، فلا تستخدمي الكيماويات القاسية، فقد تتسبب في تهيج البشرة، مما يجعلها أكثر حساسية. جربّي تفتيح المسام وتنظيفها باستخدام حمام البخار المنزلي. فيساعد ذلك على تنقية البشرة وتنظيف المسام بعمق. كما يمكن أيضًا استخدام شاي الأعشاب كالبابونج لتنظيف البشرة، ثم تشطف بعد ذلك بالماء الفاتر. وفي النهاية، رشي القليل من الماء البارد على بشرتك للتأكد من إغلاق المسام.
4- العناية بمنطقة الرقبةلا تقتصر العناية بالبشرة على العناية بالوجه فقط، لكن تحتاج بشرة الرقبة كذلك للعناية. احرصي على تنظيف بشرة الرقبة برفق، فتكون أكثر رقة من باقي بشرة الوجه.
5- إزالة المكياجتأكدي من إزالة المكياج بعناية قبل الذهاب للنوم، فقد يعرضك لخطر انسداد المسام مع بقايا المكياج والأتربة المتراكمة. فتؤدي المسام المسدودة لظهور البثور وتهيجات البشرة.
6- عدم ملامسة الشعر للوجه احرصي على ربط شعرك للخلف وإبعاده عن بشرة الوجه أثناء النوم. فقد يؤدي ذلك لانتقال الأتربة والشوائب العالقة بالشعر إلى البشرة متسببة في مشكلات البشرة المختلفة.
