دليل الإشهار العربي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

دخول

إذا كانت هذه أول زيارة لك في الإشهار العربي، نرجوا منك مراجعة قوانين المنتدى من خلال الضغط هنا وأيضاً يشرفنا انضمامك إلى أسرتنا الضخمة من خلال الضغط هنا.

descriptionحساء اللحم مع الملفوف الأخضر والفاصوليا البيضاء Emptyحساء اللحم مع الملفوف الأخضر والفاصوليا البيضاء

more_horiz
حساء اللحم مع الملفوف الأخضر والفاصوليا البيضاء %D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%85-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84%D9%81%D9%88%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%B6%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA_46854_2

المكوّنات

2 ملاعق طعام أو 30 مل من الزيت النباتي
300 غ من لحم البقر قليل الدهن٬ المقطّع إلى شرائح رقيقة
2 وحدة صغيرة من الكرّاث٬ المقطّع خشناً
1 وحدة كبيرة من الشمّار٬ المقطّع ناعماً
1 ملعقة طعام من معجون الطماطم
8 أكواب أو 2 لتر من الماء٬ الساخن
4 مكعبات أو 40 غ من مرقة الدجاج ماجي
2 وحدة متوسطة من الجزر٬ المقطّع إلى مكعّبات
1 ملعقة طعام من إكليل الجبل الطازج٬ المقطّع بشكل خشن
1 ملعقة صغيرة من الأوريغانو المجفف
2 أكواب من المعكرونة
2 وحدة صغيرة أو 150 غ من الطماطم٬ المقطّعة مربّعات
1 صفيحة أو 300 غ من الفاصوليا البيضاء "كانيلّيني" المعلبة٬ المصفاة والمغسولة
1 كوب أو 90 غ من الملفوف الأخضر٬ المقطّع ناعماً
2 ملاعق طعام من البقدونس الطازج٬ المفروم
2 ملاعق طعام أو 30 مل من زيت الزيتون

طريقة التحضير

يُسخّن الزيت النباتيّ في قدر كبير للشوربة، ويُقلى اللحم مع التحريك على نار متوسّطة لمدّة 3 إلى 4 دقائق.
يُضاف الكراث والشمّر ويتم طهوهما إلى أن يصبحا طريين وشفافين.
تُضاف معجونة الطماطم والماء ومرقة الدجاج ماجي والجزر وإكليل الجبل والزعتر البريّ وتُترك المكوّنات لتطهى لـ30 دقيقة أو إلى أن ينضج اللحم ويصبح طريّاً.
تُضاف المعكرونة والطماطم والفاصوليا والملفوف الأخضر ويُترك المزيج على نار خفيفة لعشر دقائق إضافيّة.
يُرش البقدونس وجبنة رومانو المبشورة ويُنقل الطبق إلى وعاء كبير للشوربة ويُرش زيت الزيتون فوقه

descriptionحساء اللحم مع الملفوف الأخضر والفاصوليا البيضاء Emptyرد: حساء اللحم مع الملفوف الأخضر والفاصوليا البيضاء

more_horiz
شكرا لك

descriptionحساء اللحم مع الملفوف الأخضر والفاصوليا البيضاء Emptyرد: حساء اللحم مع الملفوف الأخضر والفاصوليا البيضاء

more_horiz
شكرا لك

descriptionحساء اللحم مع الملفوف الأخضر والفاصوليا البيضاء Emptyرد: حساء اللحم مع الملفوف الأخضر والفاصوليا البيضاء

more_horiz
موضوع فى قمه الروع + وصفه شهيه
بارك الله فيك وجلعها فى ميزان حسناتك مشرفتنا Judy
تحياتى لكى على مواضيعك الرائعه

تقبلى مرورى المتواضع

gg444g حساء اللحم مع الملفوف الأخضر والفاصوليا البيضاء 235873 gg444g

descriptionحساء اللحم مع الملفوف الأخضر والفاصوليا البيضاء Emptyرد: حساء اللحم مع الملفوف الأخضر والفاصوليا البيضاء

more_horiz
أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه

descriptionحساء اللحم مع الملفوف الأخضر والفاصوليا البيضاء Emptyرد: حساء اللحم مع الملفوف الأخضر والفاصوليا البيضاء

more_horiz
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف شكر لكَ على هذا الموضوع المميز و المعلومات القيمة
إنـجاز أكثر رائــــــع
لكن أرجو منكَ عدم التوقف عند هذا الحد
مـنتظرين ابداعتــــــك
دمتـ ودام تألقـك

تحياتــي

descriptionحساء اللحم مع الملفوف الأخضر والفاصوليا البيضاء Emptyرد: حساء اللحم مع الملفوف الأخضر والفاصوليا البيضاء

more_horiz
تشكيلة رائعة جدا حساء اللحم مع الملفوف الأخضر والفاصوليا البيضاء 000003254
بوركت جهودك المميزة حساء اللحم مع الملفوف الأخضر والفاصوليا البيضاء Zyxr_0444
وجزآك الله خيرا
دمت بحفظ الله ورعايته

descriptionحساء اللحم مع الملفوف الأخضر والفاصوليا البيضاء Emptyرد: حساء اللحم مع الملفوف الأخضر والفاصوليا البيضاء

more_horiz
باقات من الشكر والتقدير لجهودكم على هذا الموضوع العظيم ،،،
تقبل مروري ،،
تحياتي ،



privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

جميع الحقوق محفوظة لدليل الاشهار العربي