لماذا النوم في النهار خطير جدا؟ما هي مدة القيلولة الصحية؟هنا الآن

من الضروري لكل انسان ان يحافظ على الصحة العامة لجسمه حيث انها الأساس في الوقاية من الإصابة بالأمراض ، ويوضح الأطباء أن هناك بعض الطرق التي من خلالها يمكن الحفاظ على صحة الجسم العامة ، وتتغير هذه الطرق من فئة عمرية لأخرى ، وتتمثل في التغذية التي تفي بمتطلبات الجسم اللازمة لصحته حسب السن ، .أقترح عليكم هذا الموضوع ربما يفيد كم أو يفيد من يحيط بكم.، هذا الموضوع عنوانه:
لماذا النوم في النهار خطير جدا؟ما هي مدة القيلولة الصحية؟هنا الآن
ولمتابعة الموضوع ادخل من الرابط التالي :
https://youtu.be/qJoRyUMxqro
وللمزيد المعلومات ربما تفيدك في حياتك والحفاظ على صحتك من الرابط التالي :
مصداقا لقول نبيينا الكريم صلى الله عليه وسلم" لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه " …وحتى يعم
https://www.youtube.com/ridalmosta9bal
الأجر والفائدة على الجميع فلا تبخل بوقتك وقم بنشر هذه النصائح الغذائية بكل الوسائل...

بصراحة موضوعك جدا مهم ويجب الاطلاع عليه مشكور

تسلم الايادي
وشكرا لجهدك الطيب

باقات من الشكر والتقدير لجهودكم على هذا الموضوع العظيم ،،،
بإنتظار كل جديدك ،،،
تحياتي ،،