السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
ما هو المشد؟؟؟
المشد أو ما يسمى بالفرنسية la gaine يختلف عن الكورسيه le corset فهذا
الاخير قاسي و صلب كانت تستعمله في الماضي نساء الغرب لاكساب الجسم منظرا
خاصا يتلائم مع ذلك العصر.
أما اليوم و من أجل إخفاء السمنة و الكهل أو لاصلاح بعض عيوب الجسم يتهافت
النساء على استعمال المشدات البلاستيكية مع جهلهن أو عدم معرفتهن بأن هذا
الاستعمال يزيد في عاهات الجسم و يكسب صاحبته أمراضا جديدة.
فالمشدات بأنواعها المتصلة بالسوتيان أو السروال أو القطعة الواحدة التي
تحيط بأعلى الفخذين و التي تحتوي على قطع صغيرة العظم توضع داخل قماش المشد
حتى تحافظ على شكله و تمتع التواءه لها نفس العوامل الجانبية.
و يعتقد بعض السيدات أن لبس المشد خير علاج للكرش أو الردفين الكبيرتين, و
منهن من تعتقد بأنه خير علاج لازالة الشحم المتراكم و لتقوية عضلات البطن,
فيحول دون انتفاخه و ذلك يكثر التعرق في نواحي المشد و لكن يعود لنوعية
قماش المشد المصنوع من المطاط السميك فيسمح بالتعرق و يمنع تبخره.
أضرار المشد :
إذا ألقينا نظرة موجزة عن أضرار المشد نجد :
1- يسبب ارتخاء و عطل تام في عضلات البطن فمن المعلوم بأن العضو العامل
يكون أقوى و أكثر نموا من العضو العاطل و أن كل عضو لا يستمر في عمله ينكمش
و يتضاءل فبهذا ترتخي عضلات بطن السيدة التي تضع المشد.
2- إن الجلد قد يتعفن و بتأذى بسبب عدم تبخر العرق منه و كثيرا ما تظهر الفطريات و الاكزيما.
3- المشد يسبب تكدس الشحم في الامكنة المضغوط عليها, و السبب يعود بأن
الشحم المتراكم في النواحي التي لا حركة فيها, و من المعروف أن خير طريقة
لمكافحة تراكم الشحم هو التدليك أو المساج.
4- الاساءة إلى عملية الهضم و بالتالي زيادة السمنة, و ذلك بأن وضع المشد
يعود للرغبة في إخفاء البروز البطني و بذلك يدفع الكتلة الشحمية إلى الداخل
مما يعرقل حركة المعدة و الامعاء و بذلك يؤدي إلى زيادة تراكم الشحم على
جدار البطن.
5- المشد يسبب الامساك أو القبض المزمن و ذلك نتيجة توقف العضلات الباطنية عن العمل.
6- و كل سيدة تلاحظ عند إزالتها للمشد وجود خطوط حمراء مما يدل على الضغط
في هذه الاماكن الجلدية و هذا الضغط يعيق دوران الدم و تغذية هذه المناطق
الجلدية, فتظهر الخطوط الزرقاء التي هي الاوردة المتوسعة, و يصبح جسم
السيدة مستعدا للبواسير و الدوالي و الدليل الواضح على مضاعفات المشد هي
علامات ضعف التنفس و تلاحق الانفاس حين المشي أو صعود السلالم أو عقب تناول
الطعام.
و ليس من الضروري أن يكون ثمن الظهور بمنظر جميل و جسم لائق على حساب صحتك سيدتي.
نصيحة :
فلماذا لا تفتشين يا سيدتي عن سبب ترهلك؟ و لماذا لا تستشرين الطبيب
لمساعدتك على ريجيم و حمية خاصة و يعينك على الاستمتاع بالحياة عوضا من أن
تحاولي إخفاء عيوبك ظاهريا و تحتفظي بالسمنة التي قد تؤدي إلى أمراض القلب و
الشرايين و السكري.
بعض الحالات الخاصة :
و لكن لا ننكر بأن الاطباء يصفون المشد في بعض الحالات الخاصة فهو يعني من
كان مصابا بهبوط الكلي أو بارتخاء عضلات البطن أو من أجريت له عملية
جراحية, و في هذه الحالو يجب استعمال المشد من النوع الرخو الغير القاسي
على أن يغسل مرة كل 15 يوما, و بعد الغسل يضغط عليه و ينشف بمنشفة كبيرة و
يكوى على شكل مسطح كي يستعيد شكله الاصلي, مع اللجوء إلى بعض الحركات
الرياضية و بعض التمارين الصباحية لشد عضلات البطن و الردفين,
فالرياضة خير مشد
ما هو المشد؟؟؟
المشد أو ما يسمى بالفرنسية la gaine يختلف عن الكورسيه le corset فهذا
الاخير قاسي و صلب كانت تستعمله في الماضي نساء الغرب لاكساب الجسم منظرا
خاصا يتلائم مع ذلك العصر.
أما اليوم و من أجل إخفاء السمنة و الكهل أو لاصلاح بعض عيوب الجسم يتهافت
النساء على استعمال المشدات البلاستيكية مع جهلهن أو عدم معرفتهن بأن هذا
الاستعمال يزيد في عاهات الجسم و يكسب صاحبته أمراضا جديدة.
فالمشدات بأنواعها المتصلة بالسوتيان أو السروال أو القطعة الواحدة التي
تحيط بأعلى الفخذين و التي تحتوي على قطع صغيرة العظم توضع داخل قماش المشد
حتى تحافظ على شكله و تمتع التواءه لها نفس العوامل الجانبية.
و يعتقد بعض السيدات أن لبس المشد خير علاج للكرش أو الردفين الكبيرتين, و
منهن من تعتقد بأنه خير علاج لازالة الشحم المتراكم و لتقوية عضلات البطن,
فيحول دون انتفاخه و ذلك يكثر التعرق في نواحي المشد و لكن يعود لنوعية
قماش المشد المصنوع من المطاط السميك فيسمح بالتعرق و يمنع تبخره.
أضرار المشد :
إذا ألقينا نظرة موجزة عن أضرار المشد نجد :
1- يسبب ارتخاء و عطل تام في عضلات البطن فمن المعلوم بأن العضو العامل
يكون أقوى و أكثر نموا من العضو العاطل و أن كل عضو لا يستمر في عمله ينكمش
و يتضاءل فبهذا ترتخي عضلات بطن السيدة التي تضع المشد.
2- إن الجلد قد يتعفن و بتأذى بسبب عدم تبخر العرق منه و كثيرا ما تظهر الفطريات و الاكزيما.
3- المشد يسبب تكدس الشحم في الامكنة المضغوط عليها, و السبب يعود بأن
الشحم المتراكم في النواحي التي لا حركة فيها, و من المعروف أن خير طريقة
لمكافحة تراكم الشحم هو التدليك أو المساج.
4- الاساءة إلى عملية الهضم و بالتالي زيادة السمنة, و ذلك بأن وضع المشد
يعود للرغبة في إخفاء البروز البطني و بذلك يدفع الكتلة الشحمية إلى الداخل
مما يعرقل حركة المعدة و الامعاء و بذلك يؤدي إلى زيادة تراكم الشحم على
جدار البطن.
5- المشد يسبب الامساك أو القبض المزمن و ذلك نتيجة توقف العضلات الباطنية عن العمل.
6- و كل سيدة تلاحظ عند إزالتها للمشد وجود خطوط حمراء مما يدل على الضغط
في هذه الاماكن الجلدية و هذا الضغط يعيق دوران الدم و تغذية هذه المناطق
الجلدية, فتظهر الخطوط الزرقاء التي هي الاوردة المتوسعة, و يصبح جسم
السيدة مستعدا للبواسير و الدوالي و الدليل الواضح على مضاعفات المشد هي
علامات ضعف التنفس و تلاحق الانفاس حين المشي أو صعود السلالم أو عقب تناول
الطعام.
و ليس من الضروري أن يكون ثمن الظهور بمنظر جميل و جسم لائق على حساب صحتك سيدتي.
نصيحة :
فلماذا لا تفتشين يا سيدتي عن سبب ترهلك؟ و لماذا لا تستشرين الطبيب
لمساعدتك على ريجيم و حمية خاصة و يعينك على الاستمتاع بالحياة عوضا من أن
تحاولي إخفاء عيوبك ظاهريا و تحتفظي بالسمنة التي قد تؤدي إلى أمراض القلب و
الشرايين و السكري.
بعض الحالات الخاصة :
و لكن لا ننكر بأن الاطباء يصفون المشد في بعض الحالات الخاصة فهو يعني من
كان مصابا بهبوط الكلي أو بارتخاء عضلات البطن أو من أجريت له عملية
جراحية, و في هذه الحالو يجب استعمال المشد من النوع الرخو الغير القاسي
على أن يغسل مرة كل 15 يوما, و بعد الغسل يضغط عليه و ينشف بمنشفة كبيرة و
يكوى على شكل مسطح كي يستعيد شكله الاصلي, مع اللجوء إلى بعض الحركات
الرياضية و بعض التمارين الصباحية لشد عضلات البطن و الردفين,
فالرياضة خير مشد
