هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

دخول

العبارات الغذائية فخ للمتسوق

+8
Desing Dz
MIMO DZ
Keda TaHa
INJUSTICE
دلوعة مصر
Mr.ToMPleT
Analysis love
Judy
12 مشترك

descriptionالعبارات الغذائية فخ للمتسوق Emptyالعبارات الغذائية فخ للمتسوق

more_horiz


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


العبارات الغذائية فخّ للمتسوّق !


"كامل
الدسم"، "خالي من الدسم"، "قليل الدهون"، ،"الخالي من السكر"، "الخالي من
الكوليسترول"، "الغني بالألياف" وغيرها الكثير من العبارات التي نراها على
المنتجات الغذائية،



العبارات الغذائية فخ للمتسوق 01330134066

الصورة للتوضيح فقط

دون
أن نعرف فعلاً ما هو معناها الحقيقي. خلال التسوق، نشعر بالتشوش عند قراءة
الملصقات الغذائية ونريد أن نعرف أي منها يمكن أن يكون صحياً، أو غير صحي.
ما هي تلك الخالية من الوحدات الحرارية، وتلك الغنية بها؟ لذلك حضرنا لكِ
سيدتي اليوم قائمة ببعض العبارات الغذائية المتوافرة بكثرة على المنتجات؛
حتى تكونين الأفضل في الاختيار.


خفيف أم لايت:
هذه
العبارة قد تعني أنّ المنتج يحتوي على ثلث الوحدات الحرارية الموجودة
مقارنة بالمنتج الأصلي. أو حتى يمكن أن تعني أنّ المنتج يحتوي على نصف كمية
الدهون الموجودة أيضاً في المنتج الأصلي. لكن، في بعض الأحيان، يمكن أن
تعني هذه العبارة أنّه تم استخدام نوع أخف من الزيت أو كمية أقل من الملح.
وبتلك الطريقة، يكون المنتج يحوي نسبة أقلّ من الملح، وليس الوحدات
الحرارية. ولذلك يجب قراءة كمية الوحدات الحرارية والدهون جيداً.



الخالي من الدهن:
هذه
العبارة تشدَ الكثيرات اعتقاداً منهن أنّ المنتج يخلو من السعرات الحرارية
أيضاً. لكن هذا غير صحيح، لأن المنتج يمكن أن يحتوي على كمية كبيرة من
السكر والنشويات. فهذه العبارة تعني فقط أن المنتج الغذائي يحتوي على حوالي
0.5 غرامات من الدهون في الحصة الواحدة. لذا لا تتناولي الكثير من هذا
المنتج بل كمية قليلة منه تفي بالغرض.

الخالي من الدهون المهدرجة:
إنّ
نوع الطعام الذي يحتوي على هذه العبارة يكون صحياً أكثر من غيره. هو لا
يحتوي إلا على 0.5 غرامات من الدهون المهدرجة في الحصة الواحدة. هذه الدهون
هي الأكثر ضرراً. اذ انها تتجمع بطريقة بشعة في الجسم، وتسبب أمراض القلب،
والكوليسترول، ضغط الدم المرتفع وغيرها. لكن تبقى المشكلة ذاتها. عبارة
خالية من الدهون المهدرجة: لا تعني خالية من السعرات الحرارية، أو خالية من
الدهون المشبعة. لذا، يبقى الحرص سيَد الموقف.



الخالي من السكر:
هذه
العبارة تعني أنّ المنتج يحتوي فقط على 0.5 غرامات من السكر في الحصة
الواحدة. هذه المنتجات تناسب مريض السكري، ولكن، يجب أيضاً قراة المكونات
الغذائية بدقة، والتأكد من أنّ المنتج لا يحتوي على أي نوع من السكر "أوز"
كسكر الفواكه مثلاً الذي يسمى فروكتوز.

قليل السعرات الحرارية:
المنتج
الذي توجد عليه هذه العبارة يحتوي على 25% أقل من السعرات الحرارية،
مقارنة بالمنتج العادي. مثلاً إذا كان المنتج الأصلي يحتوي على 500 وحدة
حرارية في الحصة، فالمنتج قليل السعرات الحرارية يحتوي على 375 وحدة
حرارية. مما يعني أنّه ليس بامكاننا تناول الكمية التي تحلو لنا.

لا
تدعي هذه العبارات تغشكِ سيدتي بل إقرأي المحتويات بالتفصيل للتأكد من
أنّها صحية بامتياز. العبارات العديدة الموجودة على المنتجات الغذائية
تجذبك لشراء المنتج فقط لا غير. لذا لا تدعيها تخدعك.



لكم ودي وردي وحبي

descriptionالعبارات الغذائية فخ للمتسوق Emptyرد: العبارات الغذائية فخ للمتسوق

more_horiz

موضوع في قمة الخيااال

طرحت فابدعت

دمت ودام عطائك

ودائما بأنتظار جديدك الشيق

لك خالص حبي وأشواقي

descriptionالعبارات الغذائية فخ للمتسوق Emptyرد: العبارات الغذائية فخ للمتسوق

more_horiz
شكرا لك ولمرورك

descriptionالعبارات الغذائية فخ للمتسوق Emptyرد: العبارات الغذائية فخ للمتسوق

more_horiz
ننتظر ابداعاتك ~

descriptionالعبارات الغذائية فخ للمتسوق Emptyرد: العبارات الغذائية فخ للمتسوق

more_horiz

أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه

descriptionالعبارات الغذائية فخ للمتسوق Emptyرد: العبارات الغذائية فخ للمتسوق

more_horiz
العبارات الغذائية فخ للمتسوق 8d9ffe43e173d7a3ecb8235c7e06c75d

descriptionالعبارات الغذائية فخ للمتسوق Emptyرد: العبارات الغذائية فخ للمتسوق

more_horiz

اسعدنى كثيرا مرورك وتعطيرك للموضوع

descriptionالعبارات الغذائية فخ للمتسوق Emptyرد: العبارات الغذائية فخ للمتسوق

more_horiz
شُكرت على ماقدمت {أخي}
دمت لنا "مبدعاً" ..
لا تحرمنا من ابداعك ||~

descriptionالعبارات الغذائية فخ للمتسوق Emptyرد: العبارات الغذائية فخ للمتسوق

more_horiz
شكرا لك
و بارك الله فيك
العبارات الغذائية فخ للمتسوق 886773

descriptionالعبارات الغذائية فخ للمتسوق Emptyرد: العبارات الغذائية فخ للمتسوق

more_horiz
اسعدنى كثيرا مرورك وتعطيرك للموضوع

descriptionالعبارات الغذائية فخ للمتسوق Emptyرد: العبارات الغذائية فخ للمتسوق

more_horiz
جزاك الله خيرا على موضوعك القيم
وبارك الله فيك

descriptionالعبارات الغذائية فخ للمتسوق Emptyرد: العبارات الغذائية فخ للمتسوق

more_horiz
اسعد الله قلوبكم وامتعها بالخير دوماً


أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه


وردكم المفعم بالحب والعطاء


دمتم بخير وعافية


لكم خالص احترامي

descriptionالعبارات الغذائية فخ للمتسوق Emptyرد: العبارات الغذائية فخ للمتسوق

more_horiz
بارك الله فييك على الموضوع الرائع

لاتحرمنا من المزيد مرة اخرى

تحياتي

KATALONIA

العبارات الغذائية فخ للمتسوق 235873

descriptionالعبارات الغذائية فخ للمتسوق Emptyرد: العبارات الغذائية فخ للمتسوق

more_horiz
سعدنى كثيرا مرورك وتعطيرك للموضوع

descriptionالعبارات الغذائية فخ للمتسوق Emptyرد: العبارات الغذائية فخ للمتسوق

more_horiz
مرسي [على] الموضوع تستاهل تقييم و تشجيع [على]
المجهودات الرائعة

ننتظر
منكـ المزيد |
دمت مبدعا و بـــ الله

ـــاركـ
فيك
تح
ــياتي وشكري ليك
دمت

descriptionالعبارات الغذائية فخ للمتسوق Emptyرد: العبارات الغذائية فخ للمتسوق

more_horiz
اهلا بك
Judy
شكرا لك اولا على مجهوادتك الرائعة
وشكرا لك لاتزامك بالقوانين
وانا اذود على موضوعك ان هذا الموضوع سوف يساعدكم
الاسعافات الاولية
https://www.pubarab.com/t206664-topic
وهذا ايضا لاى استفسار من اى عضو
https://www.pubarab.com/t264697-topic
[/b]

descriptionالعبارات الغذائية فخ للمتسوق Emptyرد: العبارات الغذائية فخ للمتسوق

more_horiz
اسعدنى كثيرا مرورك وتعطيرك للموضوع

descriptionالعبارات الغذائية فخ للمتسوق Emptyرد: العبارات الغذائية فخ للمتسوق

more_horiz
مشكوووووووووووور علي ذلك الموضوع الجميل والطرح الأكثر من رائع

descriptionالعبارات الغذائية فخ للمتسوق Emptyرد: العبارات الغذائية فخ للمتسوق

more_horiz
أتمنــــى لكـ من القلب .. إبداعـــاً يصل بكـ إلى النجـــوم ..

سطرت لنا أجمل معانى الحب

بتلك الردود الشيقة التي تأخذنا

إلى أعماق البحار دون خوف

بل بلذة غريبة ورائعة

دمت لنا ودام قلمك

descriptionالعبارات الغذائية فخ للمتسوق Emptyرد: العبارات الغذائية فخ للمتسوق

more_horiz
شكرا لك

descriptionالعبارات الغذائية فخ للمتسوق Emptyرد: العبارات الغذائية فخ للمتسوق

more_horiz
طبتم على المرور ودمتم في تشريف لمواضيعنا

العبارات الغذائية فخ للمتسوق 1337705991373



privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

جميع الحقوق محفوظة لدليل الاشهار العربي