الطعام المتوازن ولكن الأهم هو التمرين اليومي المستمر الذي يحسن الدورة
الدموية في القلب ويقوي عضلة القلب، وعليك الحذر من الدهون الحيوانية خاصة
والتركيز على زيت الزيتون وتوقيف التدخين لتجنب تكون العصبدة والكولسترول
الدموية في القلب ويقوي عضلة القلب، وعليك الحذر من الدهون الحيوانية خاصة
والتركيز على زيت الزيتون وتوقيف التدخين لتجنب تكون العصبدة والكولسترول