هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

دخول

description تمارين لشد عضلات البطن Empty تمارين لشد عضلات البطن

more_horiz
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته






 تمارين لشد عضلات البطن Icon



تمارين لشد عضلات البطن




لا مانع من استخدام التمرين للنساء
تمرينات لشد عضلات البطن
وخاصه الكل يشتكي من "البطن "



نبدأ
اول شي
 تمارين لشد عضلات البطن 1410_p35976
عشر مرات
 تمارين لشد عضلات البطن 1410_p35975
عشرين مرة
 تمارين لشد عضلات البطن 1410_p35984
خمسيييين مرة
 تمارين لشد عضلات البطن 1410_p35983
عشرين مرة
 تمارين لشد عضلات البطن 1410_p35982
عشرين مرة
 تمارين لشد عضلات البطن 1410_p35981
عشرين مرة
 تمارين لشد عضلات البطن 1410_p35980
عشرين مرة
 تمارين لشد عضلات البطن 1410_p35979
عشرين مرة
 تمارين لشد عضلات البطن 1410_p35978
عشرين مرة




ان شاء الله تكون سهله عليكم
وثقوا في الحصول على نتائج ممتازة
إذا قمتم بالتمارين يوميا مرتين وكل مرة لمدة ربع ساعه فقط
بشرط عدم أكل تمارين لشد عضلات البطن Essen حلويات كثيرآ , معجنات والخ ...
الأكل باعتدال ....
بالتوفيق

description تمارين لشد عضلات البطن Emptyرد: تمارين لشد عضلات البطن

more_horiz
 تمارين لشد عضلات البطن 30mtnxx
مرسي [على] الموضوع تستاهل تقييم و تشجيع [على]
المجهودات الرائعة
ننتظر
منكـ المزيد |
دمت مبدعا و بـــ الله
ـــاركـ
فيك
تح
ــياتي وشكري ليك
دمت

description تمارين لشد عضلات البطن Emptyرد: تمارين لشد عضلات البطن

more_horiz
شكرآ للمرور

description تمارين لشد عضلات البطن Emptyرد: تمارين لشد عضلات البطن

more_horiz
مــــشكور مٌـُــٌوُضُـُــُـوُعُ رآآقـي ًفــُـيٌ قُــمُـــُهُ الُـُـرُوُوُعُــُـُـُـهُ
سُــُلـمُــُت يدآك عـلى الـمُــٌــوُضُــُـوُع الـجُـمــيـــُـــل
بـأنتظٌــُـٌـارُ أبُــُداُعــــُاتـــُكٌ
يعطـــييـــُـكٌ ألُــُف ألــُف عــافـُـــيـٌـــــُــهً

 تمارين لشد عضلات البطن 235873

description تمارين لشد عضلات البطن Emptyرد: تمارين لشد عضلات البطن

more_horiz
الف شكر ااخى العزيز على الموضوع
هذا يعتبر افادة طبية للجميع
واتمنى القراء لانها تتعتبر صحية جدا
واى سوال متوجدين بالموضوع

الموضوع الخاص بجميع الاستفسارات الطبية


تحياتى
MoHaMed R9
 تمارين لشد عضلات البطن 886773



privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

جميع الحقوق محفوظة لدليل الاشهار العربي