-افتى بعض علماء الدين بالرخصة للحامل
بالافطار فى شهر رمضان خاصة فى الاشهر الاخيرة من الحمل لعدم التاثير على
صحة الام والجنين اثناء الصيام[/size]
-ولكن فى حالة الصيام يجب على الام الحامل
عند تناول وجبة الافطار او بين وجبتى السحور ولافطار ان تركز على تناول الخضر والفاكهة
الطازجة
-وذلك لتجنب حالات الامساك مع تناول كميات كافية من اللحوم مثل الدواجن او اللحوم الحمراء
-وكذلك منتجات الالبان او البيض والعصائر الطبيعية بدون مضافات حافظة
-مع قليل من الزيوت النباتية والنشويات لتجنب زيادة الوزن التى تسبب متاعب بعد الوضع
بالافطار فى شهر رمضان خاصة فى الاشهر الاخيرة من الحمل لعدم التاثير على
صحة الام والجنين اثناء الصيام[/size]
-ولكن فى حالة الصيام يجب على الام الحامل
عند تناول وجبة الافطار او بين وجبتى السحور ولافطار ان تركز على تناول الخضر والفاكهة
الطازجة
-وذلك لتجنب حالات الامساك مع تناول كميات كافية من اللحوم مثل الدواجن او اللحوم الحمراء
-وكذلك منتجات الالبان او البيض والعصائر الطبيعية بدون مضافات حافظة
-مع قليل من الزيوت النباتية والنشويات لتجنب زيادة الوزن التى تسبب متاعب بعد الوضع