ماذا تعرف عن الأندروفين ؟
كان مما قاله دكتور محاضر في
دورة بأمريكا تحت عنوان (كيف تتغلب على القلق): إذا أردتم أن تتغلبوا على
القلق وضغط العمل فلابد من إفراز الجسم لمادة اسمها (الأندروفين) هذه
المادة إذا أنتجها الجسم فإنها تهدئ البال وتريح الأعصاب وبدأ بعد ذلك
يتحدث عن كيفية إفراز هذه المادة فقال :إن هذه المادة لاتخرج إلا إذا عزل
الإنسان نفسه فيعيش مع ذاته ويخلو بنفسه فتخرج هذه المادة وبدأ يفصّل في
كيفية انفصال الإنسان عن الواقع وإخراج مادة الأندروفين،
فقال
:
من خلال النوم العميق. : أولا
ثانيا:
الاسترخاء ولو لعشر دقائق يوميا.
ثالثا: الرياضة بحيث
لا تقل عن ست ساعات أسبوعيا.
رابعا: ـ وهذا ما عجبت له ـ
حيث قال الخشوع في الصلاة .
فهو يرى أن
المسلمين أفضل من غيرهم في هذا المجال حيث أنهم يصلون خمساً وثلاثين صلاة
في الأسبوع بينما يصلي اليهود أو النصارى مرة واحدة في الأسبوع.
وفي
الصلاة يكون الإنسان مفصولاً عن الواقع فيقوى خشوعه، وهنا تخرج مادة
الأندروفين بكثرة.. وكلما قوي خشوعه ازداد راحة وطمأنينة.
ومن
هنا ندرك مغزى قول النبي صلى الله عليه وعلى آله وسلم لبلال رضي الله عنه:
(أرحنا بالصلاة يا بلال)
فما أعظم إسلامنا
وما
أعظمك يارسول الله
صلوات الله وسلامه عليه وعلى آله وصحبه
أجمعين
كان مما قاله دكتور محاضر في
دورة بأمريكا تحت عنوان (كيف تتغلب على القلق): إذا أردتم أن تتغلبوا على
القلق وضغط العمل فلابد من إفراز الجسم لمادة اسمها (الأندروفين) هذه
المادة إذا أنتجها الجسم فإنها تهدئ البال وتريح الأعصاب وبدأ بعد ذلك
يتحدث عن كيفية إفراز هذه المادة فقال :إن هذه المادة لاتخرج إلا إذا عزل
الإنسان نفسه فيعيش مع ذاته ويخلو بنفسه فتخرج هذه المادة وبدأ يفصّل في
كيفية انفصال الإنسان عن الواقع وإخراج مادة الأندروفين،
فقال
:
من خلال النوم العميق. : أولا
ثانيا:
الاسترخاء ولو لعشر دقائق يوميا.
ثالثا: الرياضة بحيث
لا تقل عن ست ساعات أسبوعيا.
رابعا: ـ وهذا ما عجبت له ـ
حيث قال الخشوع في الصلاة .
فهو يرى أن
المسلمين أفضل من غيرهم في هذا المجال حيث أنهم يصلون خمساً وثلاثين صلاة
في الأسبوع بينما يصلي اليهود أو النصارى مرة واحدة في الأسبوع.
وفي
الصلاة يكون الإنسان مفصولاً عن الواقع فيقوى خشوعه، وهنا تخرج مادة
الأندروفين بكثرة.. وكلما قوي خشوعه ازداد راحة وطمأنينة.
ومن
هنا ندرك مغزى قول النبي صلى الله عليه وعلى آله وسلم لبلال رضي الله عنه:
(أرحنا بالصلاة يا بلال)
فما أعظم إسلامنا
وما
أعظمك يارسول الله
صلوات الله وسلامه عليه وعلى آله وصحبه
أجمعين
