هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

دخول

description  مران بدني وفني للأهلي وتألق متعب و"نيو لوك" لدومي*-تم الحذف. كلمة غير محترمة لا يسمح بها في هذا المنتدى-*  Empty مران بدني وفني للأهلي وتألق متعب و"نيو لوك" لدومي*-تم الحذف. كلمة غير محترمة لا يسمح بها في هذا المنتدى-*

more_horiz
استأنف الفريق الكروي الأول للنادي الأهلي تدريباته الصباحية بمران بدني وفني قوي ركز فيه البرتغالي مانويل جوزيه المدير الفني، على رفع اللياقة البدنية للاعبين ومهارة التمرير السريع.

ويسعى جوزيه لاستغلال فترة توقف الدوري الحالية لرفع معدل اللياقة البدنية لدي اللاعبين تحسبا لمنافسات الفريق المرتقبة في الدوري الممتاز وبطولة دوري أبطال إفريقيا.

قبل بداية المران ألقي جوزيه محاضرة فنية بدأ بعدها اللاعبين بالجري الخفيف حول الملعب قبل أداء بعض تدريبات اللياقة البدنية تحت قيادة المدرب العام بيدرو نظرا لغاب فيدالجوا عن المران لليوم الثاني لظروف صحية.

بعدها قام اللاعبون بتدريبات استلام وتسلم الكرة والتمرير السريع التي شارك فيها المدربان بيدرو ومحمد يوسف ثم مجموعة من تدريبات التمرير السريع مع الجري.

وأدى الحراس الثلاثة شريف إكرامي ومحمود أبو السعود ومؤمن جابر تدريباتهم مع الكابتن احمد ناجي والتي شملت القفز والتقاط الكرات والتصرف السريع ثم التسديد على المرمى من مسافات قريبة.

لفت الموريتاني دومي*-تم الحذف. كلمة غير محترمة لا يسمح بها في هذا المنتدى-* دا سيلفا الأنظار بـ"نيو لوك" حيث قام بحلاقة شعر رأسه تماما للتغلب على ارتفاع درجة حرارة الجو.

بينما كان لافتا للنظر رشاقة نجم الهجوم عماد متعب الذي استعاد الكثير من لياقته بعد أن شفي تماما من الإصابة وأصبح جاهزا للعودة للمباريات.

وتابع جوزيه التدريبات التأهيلية للثلاثي المصاب محمد أبو تريكة ومحمد شوقي ومحمد فضل واحمد شكري.

وبدأ المدافع الصاعد حسين غنيم تنفيذ برنامجه التأهيلي بالجري، وكان غنيم قد غاب لفترة شهرين تقريبا بسبب إصابته بكسر في بالساق.

ويلتقي الأهلي مع بتروجيت 10 يونيو الجاري في إطار منافسات الجولة الـ24 بالدوري الممتاز سعيا وراء مواصلة الانتصارات والزحف نحو التتويج بالدرع.

description  مران بدني وفني للأهلي وتألق متعب و"نيو لوك" لدومي*-تم الحذف. كلمة غير محترمة لا يسمح بها في هذا المنتدى-*  Emptyرد: مران بدني وفني للأهلي وتألق متعب و"نيو لوك" لدومي*-تم الحذف. كلمة غير محترمة لا يسمح بها في هذا المنتدى-*

more_horiz
مرسي [على] الموضوع تستاهل تقييم و تشجيع [على]
المجهودات الرائعة

ننتظر
منكـ المزيد |
دمت مبدعا و بـــ الله

ـــاركـ
فيك
تح
ــياتي وشكري ليك
دمت

  مران بدني وفني للأهلي وتألق متعب و"نيو لوك" لدومي*-تم الحذف. كلمة غير محترمة لا يسمح بها في هذا المنتدى-*  Xn4vm8

description  مران بدني وفني للأهلي وتألق متعب و"نيو لوك" لدومي*-تم الحذف. كلمة غير محترمة لا يسمح بها في هذا المنتدى-*  Emptyرد: مران بدني وفني للأهلي وتألق متعب و"نيو لوك" لدومي*-تم الحذف. كلمة غير محترمة لا يسمح بها في هذا المنتدى-*

more_horiz
موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
لك خالص حبي وأشواقي
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك

لكـ خالص احترامي

description  مران بدني وفني للأهلي وتألق متعب و"نيو لوك" لدومي*-تم الحذف. كلمة غير محترمة لا يسمح بها في هذا المنتدى-*  Emptyرد: مران بدني وفني للأهلي وتألق متعب و"نيو لوك" لدومي*-تم الحذف. كلمة غير محترمة لا يسمح بها في هذا المنتدى-*

more_horiz
شكرا لك اخي اعصار على مروركـ الرائع ،، santa

description  مران بدني وفني للأهلي وتألق متعب و"نيو لوك" لدومي*-تم الحذف. كلمة غير محترمة لا يسمح بها في هذا المنتدى-*  Emptyرد: مران بدني وفني للأهلي وتألق متعب و"نيو لوك" لدومي*-تم الحذف. كلمة غير محترمة لا يسمح بها في هذا المنتدى-*

more_horiz
Judy كتب:
موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
لك خالص حبي وأشواقي
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك

لكـ خالص احترامي



تسلمي على مرورك الاكثر من رائع ،،
santa

description  مران بدني وفني للأهلي وتألق متعب و"نيو لوك" لدومي*-تم الحذف. كلمة غير محترمة لا يسمح بها في هذا المنتدى-*  Emptyرد: مران بدني وفني للأهلي وتألق متعب و"نيو لوك" لدومي*-تم الحذف. كلمة غير محترمة لا يسمح بها في هذا المنتدى-*

more_horiz
شكراً لك موضوع جميل تقبل مرور وواصل ومنتظر جديدكAMR.AAA

description  مران بدني وفني للأهلي وتألق متعب و"نيو لوك" لدومي*-تم الحذف. كلمة غير محترمة لا يسمح بها في هذا المنتدى-*  Emptyرد: مران بدني وفني للأهلي وتألق متعب و"نيو لوك" لدومي*-تم الحذف. كلمة غير محترمة لا يسمح بها في هذا المنتدى-*

more_horiz
دائما متميز في الانتقاء
سلمت يا غالي على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك الخبرية

  مران بدني وفني للأهلي وتألق متعب و"نيو لوك" لدومي*-تم الحذف. كلمة غير محترمة لا يسمح بها في هذا المنتدى-*  886773



privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

جميع الحقوق محفوظة لدليل الاشهار العربي