هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

دخول

أفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟

+11
MR.MS3L
mazen saeed
Islamic Designer
{Ms 13}
cubo
فارس /
كنوز الشرق
ضحـكتيـ غــيـر
محمد حكمي
SOKRA
P R ! N C
15 مشترك

descriptionأفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟ Emptyأفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟

more_horiz
ما هي أفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟

عندما
ينفعل الإنسان ويغضب تحصل في جسمه تغيرات فيزيولوجية أهمها إفراز هرمون
الأدرينالين، وهذا يؤثر على ضربات القلب واضطراباتها وتسارعها واضطراب
استهلاك الأوكسجين وارتفاع ضغط الدم.


هذه
الأعراض تزداد حدة عندما يكون الإنسان واقفاً لأن عضلات جسمه تكون مشدودة
وهذا يزيد من إفراز الأدرينالين، وإذا ما غضب فجلس أو اضطجع فإن نسبة هذا
الهرمون تنخفض. وإذا ما تذكر الإنسان لقاء الله تعالى واستعاذ به من شر
الشيطان وأدرك بأن هذا الغضب إنما هو من عمل الشيطان عادت حالته النفسية
للاستقرار فالغضب هو توتر نفسي ناتج من عدم تقبل فكرة أو الإصرار على فكرة
معينة بغض النظر عن صحتها أو خطئها.


إذن الطريقة المثلى لعلاج الغضب
هي الاستعاذة بالله من الشيطان. وفي علم النفس لو بحثنا عن الجذور العميقة
الكامنة وراء أي انفعال نفسي نجدها عدم الرضا بشيء ما. وعندما يستعيذ
بالله من الشيطان الرجيم، فإنه يعترف أن هذا العمل من عمل الشيطان وأنه
يمكن علاجه وأن الخير والشرّ بيد الله وأن المؤمن دائم القناعة والرضا بما
كتبه الله عليه.


لذلك
نجد أن العلاج لأي خلل نفسي هو علاج جذور هذا الخلل، وإذا كانت المشكلة
التي سببت الغضب هي عدم الرضا، فعندما يرضى الإنسان بالشيء الذي يعتبره
صادراً من الله تعالى وأن الله بيده العلاج، فهذا يؤدي إلى كبت وإسكات
الغضب بل وإبداله بالرضا والقبول.


والثابت
علمياً أن الغضب هو شكل من أشكال الانفعال النفسي الذي يؤثر على القلب
بشكل سيئ فيسبب تسريعاً لضرباته وجهداً إضافياً عليه. وعندما يغضب الإنسان
يضخ القلب كميات كبيرة من الدم تؤدي إلى ارتفاع الضغط وتكرار هذه الانفعالات مع الزمن قد يؤدي إلى الإصابة بالسرطان. ومن هنا يتضح لنا أهمية نصيحة الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم: (لا تغضب).


ولذلك
عندما جاء رجل إلى النبي الكريم صلى الله عليه وسلم فقال له: أوصني، قال:
(لا تغضب) فردد مراراً قال: (لا تغضب) [رواه البخاري]. هذا العلاج الطبي
الناجح تحدث عنه الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم:
(إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع) [رواه أحمد].


وقد رأى الرسول صلى الله عليه وسلم رجلاً اشتد غضبه فقال عليه الصلاة والسلام: (إني لأعلم كلمة لو قالها ذهب عنه ما يجد، لو قال أعوذ بالله من الشيطان الرجيم ذهب عنه ما يجد) [رواه البخاري ومسلم]. وقد أكد الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم أن قوة الإنسان ليست في جسده بل في سيطرته على نفسه: (ليس الشديد بالصرعة، إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب). ومن خلال بعض الأبحاث الحديثة تبين أن تكرار الغضب بشكل مستمر يقصّر عمر الإنسان بسبب إصابته بالأمراض النفسية والجسدية.

والخلاصة
أنك لكي تتخلص من أي انفعال مهما كانت الظروف تذكر أن الله تعالى موجود
ويراك وسوف لن يتركك، بل سيدافع عنك، وبالتالي ينبغي عليك أن تتسامح، وهذا
ما يؤكده الباحثون اليوم أن أفضل طريقة لعلاج التوتر النفسي هو التسامح.

descriptionأفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟ Emptyرد: أفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟

more_horiz
شكرآ لك ع الموضوع الرائع

descriptionأفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟ Emptyرد: أفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟

more_horiz
::shokranarab:: ::ss554dd::

descriptionأفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟ Emptyرد: أفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟

more_horiz
مرسي

descriptionأفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟ Emptyرد: أفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟

more_horiz
شكرا على الموضوع المفيد

descriptionأفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟ Emptyرد: أفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟

more_horiz
تقبل مروري

descriptionأفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟ Emptyرد: أفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟

more_horiz
توبيكــ مميز جدآآ
تسلــ م ع طرحــه
تــحــيـــاتــى

descriptionأفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟ Emptyرد: أفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟

more_horiz
ور يا {الغلا} على مواضيعكـ المميزة في {PUBARAB}
دمت {مبدعا} لنا ولا تحرمنا من كل جديد عندكـ

descriptionأفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟ Emptyرد: أفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟

more_horiz
شكرا لك موضوع رائع

descriptionأفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟ Emptyرد: أفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟

more_horiz
SOKRA كتب:
شكرآ لك ع الموضوع الرائع


شــكرا لمرورك .. وشكرا لرد

descriptionأفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟ Emptyرد: أفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟

more_horiz
امونه كتب:
مرسي


شــكرا لمرورك .. وشكرا لرد

descriptionأفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟ Emptyرد: أفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟

more_horiz
محمد حكمي كتب:
أفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟ 783937 أفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟ 646801


شــكرا لمرورك .. وشكرا لرد

descriptionأفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟ Emptyرد: أفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟

more_horiz
كنوز الشرق كتب:
شكرا على الموضوع المفيد


شــكرا لمرورك .. وشكرا لرد

descriptionأفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟ Emptyرد: أفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟

more_horiz
فارس / كتب:
تقبل مروري


شــكرا لمرورك .. وشكرا لرد

descriptionأفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟ Emptyرد: أفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟

more_horiz
cubo كتب:
توبيكــ مميز جدآآ
تسلــ م ع طرحــه
تــحــيـــاتــى


شــكرا لمرورك .. وشكرا لرد

descriptionأفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟ Emptyرد: أفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟

more_horiz
منتديات نجم الجزائر كتب:
ور يا {الغلا} على مواضيعكـ المميزة في {PUBARAB}
دمت {مبدعا} لنا ولا تحرمنا من كل جديد عندكـ


شــكرا لمرورك .. وشكرا لرد

descriptionأفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟ Emptyرد: أفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟

more_horiz
أفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟ 3998_01196860872

أفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟ M5znk-f40a64965a

مشكور يا {غالي} على موضــــوعك الرائع ولاتحرمنا من جديــــــدك

والى الأمــــــــام
واصــــــــل بدون ما تفاصل


أفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟ M5znk-f40a64965a
{PUBARAB}
أفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟ 3998_01196860897

تـحـيـاتـى ,,,

(( مـازن سـعـيـد ))

descriptionأفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟ Emptyرد: أفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟

more_horiz
ْْوُاأاأوْْْ

@ُتسلم~ ايدك@ُ!

عُلٌىٌ
هُيٌكْ مُـــوُضــُوعـُ

تٌٌـبٌل مٌرٌوٌرٌيٌ~~ْْ

descriptionأفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟ Emptyرد: أفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟

more_horiz
بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي انتظار جديدك الأروع والمميز

لك مني أجمل التحيات

وكل التوفيق لك يا رب

descriptionأفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟ Emptyرد: أفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟

more_horiz
بارك الله فييك على الموضوع الرائع

لاتحرمنا من المزيد مرة اخرى

تحياتي

KATALONIA


descriptionأفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟ Emptyرد: أفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟

more_horiz
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


موضوع قيم ومميز ويحتوي على الكثير من المعلومات القيمه


جزاك الله الف خير على كل ما تقدمـ )ينـ)ه لهذا المنتدى


ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة


بارك الله فيك اخـ (ت)ي على الموضوع وشكرا على المجهود الطيب


لا يمكنني القول سوى شكرا لك وواصلـ (ي) تميزك معنا ولا تحرمـ(ي)نا من مواضيعك القيمة


تقبلـ (ي) مروري مع خا لص شكري وتقديري واحترامي لك

descriptionأفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟ Emptyرد: أفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟

more_horiz
الف شكر ااخى العزيز على الموضوع
هذا يعتبر افادة طبية للجميع
واتمنى القراء لانها تتعتبر صحية جدا
واى سوال متوجدين بالموضوع

الموضوع الخاص بجميع الاستفسارات الطبية


تحياتى
MoHaMed R9
أفضل طريقة لعلاج الانفعالات؟ 886773



privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

جميع الحقوق محفوظة لدليل الاشهار العربي