هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

دخول

كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين

+20
ABDULMOHSIN ALHERZ
بدر قطر
mohamed alshwaily
mlk al-e7sas
امير الاشواك
youcef123
Aabr Sabel
الدعمـ الفنيـ
x promise
برنس الدردشه
cubo
FYONKH
المبدع الجزائري
الموج الأزرق
(A7med)
prince of love
JeCo 4 Design
siafiraq
MR.CrOw
مريومة2
24 مشترك

descriptionكيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Emptyكيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين

more_horiz
كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين 54yt675


المرأة الأنيقة والجميلة هي التي تهتم بإضفاء النعومة على مناطق جسمها فلا تهتم بالوجه وتترك الرقبة ولا تهتم باليدين وتترك الأكواع أو تهتم بالركبتين وتهمل القدمين
تعاني معظم النساء من خشونة في منطقة الأكواع والكعبيين وفي هذا المقال سنوضح لك الأسباب التي تؤدي إلى حصول هذه الخشونة، وكيفية علاجها والتخلص منها بمستحضرات منزلية.

أسباب خشونة جلد الكوعين والكعبين:
- بعض العادات الخاطئة كالاتكاء على الكوعين أثناء مشاهدة التلفاز أو القراءة أو عند استخدام جهاز الكمبيوتر أو ممارسة العمل المكتبي.
- تعرض الجلد للاحتكاك المتكرر.
- كثرة ارتداء الأحذية المفتوحة.
- نقص في فيتامين أ مما يؤدي إلى نمو زائد في الجلد وخشونة.

نبدأ بالوقاية
ولنتخلص من هذه المشكلة:
- أولاً عليك بتجنب العادات الخاطئة التي تؤدي إلى حدوث الخشونة.
- تناولي الجزر باستمرار لأنه غني بفيتامين أ المهم جداً للجلد .
- الإكثار من تناول الفواكه والخضار فهي مفيدة للبشرة بشكل عام وتكسبها الليونة والإشراق.
- الإكثار من تناول الماء بما يعادل 8 كاسات في اليوم
- إذا كنت من المعتادات على الاتكاء على الكوعين احرصي دائماً أن اقتناء وسادة مريحة تضعينها على حجرك أو تحت يديك.

ثم العلاج
بعض النساء تعتقد أن استخدام الكريمات كفيل بالقضاء على الخشونة، والحقيقة أنه لابد قبل استخدام الكريمات من إزالة الجلد الميت من الكوعين أو القدم وذلك من خلال:
- قومي بعمل حمام دافئ للأقدام مع استعمال بعض الأملاح الخاصة أو الزيوت العطرية، ويمكنك أيضاً إضافة القليل من الملح الخشن وقطرات من عصير الليمون وزيت اللوز وانقعي رجلك فيه لمده 10 دقائق،و بعد أن يصبح الجلد طريا قومي بتجفيف قدميك، ثم ابدئي بتنعيم كعب القدم باستعمال الحجر الذي يزيل الجلد الميت.
- تحتاجين إلى تكرار العملية حوالي مرتين في الأسبوع.
- للتخلص من الجلد الميت الذي يحيط بأظافر القدم ادهنيها بكريم لتلينها ثم تخلصي منها.
- بعد ذلك تنتقلين إلى مرحله الترطيب ويمكنك هنا أن تستخدمي الكريمات الخاصة بالقدم وهناك أطقم خاصة لهذا الغرض تباع في الأسواق وهناك مستحضرات يمكنك عملها وتحضيرها في المنزل..

مستحضرات منزلية
احرصي على المداومة على استخدام مستحضرات ملينة ومرطبة للجلد لحمايته من تأثير الاحتكاك وظهور الخشونة والقشف من جديد، فيما يلي نقدم لك بعض المستحضرات التي يمكن أن تجهزيها بنفسك في المنزل:

خلطة الفيكس مع الزيوت:
المكونات:
فازلين
فيكس
زيت الزيتون
زيت اللوز
زيت الخروع
اخلطي المكونات جميعها ثم ادهني بها قدميك واحرصي على ارتداء الجوارب طيلة الليل ثم اغسلي قدميك صباحاً


الدقيق بالعسل
المكونات:
- دقيق ذرة (3 ملاعق كبيرة)
- عسل النحل (2 ملعقة كبيرة)
طريقة التحضير:
اصنعي عجينة من الدقيق والعسل واستخدميها في حك الجلد لإزالة الجلد الزائد وتليين الجلد، وكرري ذلك يومياً لبضع دقائق.

عسل النحل وزيت اللوز
المكونات:
- زيت للوز الحلو ( ملعقة كبيرة)
- عسل نحل ( ملعقة كبيرة)
- عصير الليمون ( ملعقة كبيرة).
يساعد هذا المستحضر على تليين الجلد وحمايته من الجفاف.

زيوت فعّالة لخشونة القدمين:
المكونات:
- زيت جوز الهند (100 جرام)
- زيت كافور(20 جرام)
- زيت بارافين (20 جرام)
يجهز خليط من الزيوت الثلاثة ويحفظ في زجاجة ويستخدم كل مساء في دهان القدمين. وفي الصباح تغسل القدمين بالماء وتوضع طبقة من كريم مرطب.

مستحضر فعّال لعلاج خشونة الكوعين والكعبين والركبتين:
المكونات:
- ربع فنجان زيت زيتون.
- ربع فنجان ملح ناعم
- القليل من العسل
- حجر الخفاف
يجهز الخليط من العسل والملح ويوضع على حجر الخفاف ثم تدعك المناطق الخشنة بحركة دائرية.. ثم يغسل الجلد ويوضع كريم مرطب.

خليط الخميرة والسكر
المكونات:
خميرة (3 ملاعق)
السكر (3ملاعق)
القليل من الماء ليتماسك الخليط
اخلطي هذه المكونات ثم ضعيها على الجلد الخشن من جسمك


لا بد أن تعرفي أنك بحاجة إلى الاستمرار في الخطوات الماضية حتى ولو حصلت على النتيجة المرضية لأن القدم تحتاج للعناية الدائمة.

descriptionكيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Emptyرد: كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين

more_horiz
كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين 753356

descriptionكيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Emptyرد: كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين

more_horiz
شكرا لك كتير
يا حلو

~
سلمت
يداكـ ~
على
الموضوع الجميل

امتعنا دائما
\
بمواضيعك
الجديدة والمميزة /

(((ودي واحترامي)))

crow lord

descriptionكيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Emptyرد: كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين

more_horiz
معلومات جميلــه

شكرا لكــى :cheers:

descriptionكيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Emptyرد: كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين

more_horiz
يسلموا لمروركم
اللى نور موضوعى

descriptionكيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Emptyرد: كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين

more_horiz
كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين 449572634769629119

descriptionكيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Emptyرد: كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين

more_horiz
شكرا لك

descriptionكيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Emptyرد: كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين

more_horiz
موضوع جميل ولو أنه حيادي ههههههههههههههههههههههههههههههههه

descriptionكيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Emptyرد: كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين

more_horiz
ههههههههههههههه
يسلموا للمرور الرائع

descriptionكيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Emptyرد: كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين

more_horiz
شكرا على الموضوع المميز

descriptionكيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Emptyرد: كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين

more_horiz
كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين 449572634769629119
كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين HaU34088

descriptionكيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Emptyرد: كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين

more_horiz
يسلملى مروركم كلهم
والله نورتوا صفحتى بوجدودكم

descriptionكيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Emptyرد: كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين

more_horiz
يــعطيك ربي العااااااااافيه

descriptionكيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Emptyرد: كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين

more_horiz
الف شكر للمرور

descriptionكيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Emptyرد: كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين

more_horiz
مشكوووووووووورة

descriptionكيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Emptyرد: كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين

more_horiz
الف شكر لكم كلكم

descriptionكيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Emptyرد: كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين

more_horiz
مشكووورهـــ

descriptionكيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Emptyرد: كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين

more_horiz
شكــــــ رآآآآآآآ ع طرحـــ الموضوع المميز

تحياتى

descriptionكيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Emptyرد: كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين

more_horiz
يسلموا للمرور الحلو

descriptionكيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Emptyرد: كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين

more_horiz
شكرااااااا

descriptionكيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Emptyرد: كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين

more_horiz
يسلموا للمرور الحلو

descriptionكيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Emptyرد: كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين

more_horiz
شكرا

انتظر المزيد من ابداعتك المميزة

descriptionكيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Emptyرد: كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين

more_horiz
يسلم للمرور الرائع

descriptionكيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Emptyرد: كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين

more_horiz
كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين 1299aa93392

descriptionكيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين Emptyرد: كيف تتخلصين من خشونة جلد الكوعين والكعبين

more_horiz
شكرا لمرورك



privacy_tip صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

جميع الحقوق محفوظة لدليل الاشهار العربي