الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
قال تعالى: (إِنَّ الصَّلاَةَ كَانَتْ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ كِتَابًا مَّوْقُوتًا )
الفوائد الصحية للصلاة
فوائد صحية للصلاة بشكل مبسط وسهل الفهم لكي تتم الفائدة
وتنقسم الفوائد إلى قسمين :
أولاً : قبل الصلاة :
1. الوضوء يقاوم أكثر من 17 مرضاً من أهمها:-
الرمد الجيبي والأنفلونزا والسعال الديكي والتهاب اللوزتين وأمراض الأذن وأمراض الجلدية .
2. أن غسل اليدين جيداً ثم الاستنشاق ثلاث مرات في كل وضوء قبل الصلوات الخمس يومياً ،
يقضي تماماً على 11 ميكروباً بكتيرياً خطيراً توجد في الأنف
وتصيب الإنسان بأمراض الجهاز التنفسي والالتهاب الرئوي
والحمى الروماتيزمية والجيوب الأنفية والحساسية وبعض المضاعفات الأخرى .
إن كمية المكروبات بالأنف تقل إلى النصف بعد الاستنشاق الأول ،
ثم إلى الربع بعد الاستنشاق الثاني
ثم تتضاءل كمية الميكروبات بعد الاستنشاق الثالث .
أن عملية الوضوء وتكرار الاستنشاق خمس مرات يومياً قبل كل صلاة
هي الوسيلة الفعالة لتطهير الأنف ونظافته والحد من خطورة حملة للميكروبات ونشر الأمراض .
3. يسن السواك عند الوضوء حيث يطهر الفم من الجراثيم ويقضي على اصفرار الأسنان ويجنب
التهاب اللثة .
4. المشي إلى المساجد باستمرار علاج للعديد من الأمراض منها :
أ – أمراض القلب . ب – أمراض السمنة .
ج – مرض الربو . د – التعب الذهني .
والمشي للمساجد ينشط الدورة الدموية ، ويقوي عضلات الجسم ،
ويزيد مرونة المفاصل ، وينشط الدماغ والذاكرة ، و يعمل على إذابة الدهون ،
وإزالة التوتر وتحرير الجسم من الرخاوة .
ثانياً : أثناء الصلاة :
1. الصلاة أحسن سبيل للتخلص من التوتر .
2. تنشط الدورة الدموية أثناء حركات الصلاة .
3. الصلاة تقوم بأهم دور في الوقاية من مرض دوالي الساقين .
4. الصلاة تقي من الإصابة بمرض خمور العظام في السن المتأخرة .
5. الصلاة تساعد على الوقاية من تصلب المفاصل وتآكلها المفاصل و تقويها .
6. الصلاة توفر أفضل طريقة للياقة الجسم .
7. تعتبر الصلاة أحسن وسيلة لتقوية عضلات العمود الفقري .
8. إن ذبذبة صوتية مثل كلمة ( أمين ) وتنطق ( آآآ م ي ي ي ن ) تزيل كل توتر في الجسم ،
وخاصة إذا قيلت بصوت مرتفع تشعر به من أعماقك ،
وهي تعد من التنفس العميق البطيء الذي هو علاج لارتفاع ضغط الدم وإرهاق القلب والأعصاب ،
وهو يجدد الحيوية ، ويطهر الدم ، وينعش الفؤاد .
9. في الفجر يوجد غاز الأوزون ويستعان به في علاج أنواع التليف الذي يحدث في الرئة والكبد ،
وعلاج أمراض الكبد الوبائية ، وانسداد الشرايين ، وتصلب الأوعية الدموية ، ومضاعفات أمراض
السكري كالجروح والقروح ، وتنشيط جريان الدم في الأوعية ،
وحالات الربو وبعض حالات الحساسية
وكان المجال الأهم لاستخدامات غاز الأوزون
هو ما توصلت إليه البحوث في مجال استخدامه في علاج وباء العصر (( الإيدز )) .
10. وضع اليد اليمنى على اليسرى يمنع ركود الدم الوريدي بالأوردة التابعة
للأطراف العليا منعاً لتخثر الدم بها .
وبالتالي نكون قد ادينا فرض فرضه الله علينا
تقبلووو مني أسمى وأرق تحية للجميع
